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Veranstaltungen & Workshops

Dein Raum für Auszeiten, Selbst-Hypnose und neue Orientierung.

Hier findest du aktuelle Kurse, Abende und Gruppen-Sessions im Raum Mainz (Stadecken-Elsheim).

 

Lass den Alltag für ein paar Stunden hinter dir, tanke Kraft und lerne wirksame Methoden für mehr Leichtigkeit im Alltag kennen.

Stefanie Eppelmann meditierend an einem Strand
Stefanie Eppelmann meditierend an einem Strand

Aktuelle Veranstaltungen & Workshops

Body and Mind Session Stefanie Eppelmann
Body and Mind Session Stefanie Eppelmann

Body & Mind-Event am 23.11.2026:
Mindset & Hypnose

Kennst du das Gefühl, ständig nur zu funktionieren, es allen recht machen zu wollen und dich selbst an letzte Stelle zu setzen?

 

Die Body & Mind-Session bietet dir einen geschützten, vertrauten Rahmen, um das ständige Gedankenkreisen zu stoppen, dein Nervensystem zu regulieren und mit neuer Leichtigkeit nach Hause zu gehen.

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Das erwartet dich im Kurs:

  • Erfahrung & Praxis: Erlebe, wie sich Selbst-Hypnose anfühlt und wie du Trance für deinen Alltag nutzen kannst.

  • Echte Entlastung: Raus aus dem Funktionieren, hinein in tiefe Entspannung und innere Ruhe.

  • Persönliche Atmosphäre: Ein vertrauter, geschützter Rahmen in einer kleinen Gruppe.

Alle Informationen auf einen Blick

Datum & Uhrzeit: Montag, 23.11. 2026 | 18:30 – 20:30 Uhr

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Ort: Mühlstraße 16, 55271 Stadecken-Elsheim

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Investition: 33€ (persönliche kleine Gruppe)

Zur Anmeldung
Body and Mind Session Stefanie Eppelmann
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