Hypnose als begleitender Weg bei Ängsten
Ängste gehören zum Leben – sie sind ein natürlicher Schutzmechanismus.
Wenn sie jedoch sehr präsent werden, können sie den Alltag spürbar beeinflussen, zum Beispiel bei der Angst vor engen Räumen, Höhen, Dunkelheit oder dem Alleinfahren.
Oft haben diese Ängste ihren Ursprung im Unterbewusstsein – in früheren Erfahrungen oder emotionalen Prägungen, die heute noch wirken, obwohl die ursprüngliche Situation längst vorbei ist.
Hypnose kann dich dabei unterstützen, diese inneren Zusammenhänge achtsam wahrzunehmen und einen neuen, ruhigeren Umgang mit ihnen zu entwickeln.
In einem Zustand tiefer Entspannung entsteht Raum, um innere Bilder, Gedanken und Gefühle bewusst zu betrachten und neue Perspektiven zuzulassen.
Dabei können sich förderliche innere Zustände wie Ruhe, Sicherheit und Vertrauen stärker entfalten.
Viele Menschen erleben, dass sie Situationen, die zuvor mit Anspannung verbunden waren, mit der Zeit bewusster und gelassener begegnen können.
Hypnose versteht sich hierbei als begleitender Prozess, der dich darin unterstützt, dein eigenes inneres Gleichgewicht wahrzunehmen und Schritt für Schritt mehr innere Sicherheit zu entwickeln.
Hinweis: Hypnose dient der persönlichen Entwicklung und Unterstützung. Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Dein Hypnose-Angebot zur Begleitung bei Ängsten
Enthalten sind:
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Drei individuelle Hypnose-Sitzungen (wahlweise 1:1 vor Ort oder online)
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Vorbereitungs- und Nachbereitungsvideos für deine mentale Begleitung
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Hypnose-Audios zur Vertiefung und Unterstützung zu Hause
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Ein kleines Workbook zum Ausdrucken – für Reflexion, Motivation und nachhaltige Veränderung
Kundenstimmen zur Hypnose als Begleitung bei Ängsten
"Es sind nicht die äußeren Umstände, die das Leben verändern, sondern die inneren Veränderungen, die sich im Leben äußern."
Wilma Thomalla
